Tratar el dolor articular sabiamente: ¿Cómo obtener resultados duraderos?

Dolor en las articulaciones o artralgiaes una ocurrencia común en muchas personas. No solo causa molestias, sino que también puede ser un síntoma de muchas enfermedades graves. Las sensaciones dolorosas indican que hay lesiones evidentes en la unión de los huesos.

Los altos niveles de actividad física causan dolor en las articulaciones desde una edad temprana

En casos extremos, puede ocurrir hinchazón, enrojecimiento y curvatura de las extremidades. Pero estos signos no siempre aparecen. Ardor y hormigueo más frecuentes en el área problemática, especialmente cuando se presiona. Y una persona puede no notar limitaciones menores en el movimiento al principio y no quejarse de ello. A veces, incluso una radiografía no puede detectar el proceso inflamatorio. Pero nada de esto disminuye la importancia del dolor articular. Puede ser la "primera campana" y un presagio de patologías y enfermedades graves. Incluso aquellos que no están directamente relacionados con el estado de las articulaciones.

Las estadísticas muestran que las molestias en las articulaciones ocurren en cada segundo habitante del planeta que tiene cuarenta o cincuenta años. Y las personas mayores de 70 años sufren un problema similar en el 90% de los casos.

¿Por qué se produce el dolor articular?

El motivo puede ser uno o varios. Debe aclararse en cualquier caso para poder diagnosticar correctamente y prescribir una terapia adecuada.

cambios de edad

Una de las causas del dolor articular es la edad. Cuanto más envejece una persona, más delgado se vuelve el tejido del cartílago. No se vuelve tan elástico, por lo que los movimientos son difíciles, la persona se siente rígida.

La cantidad de líquido sinovial disminuye. Es el lubricante entre las juntas que les permite deslizarse libremente. La falta de este líquido hace que los cartílagos se rocen entre sí y se desgasten rápidamente. Si no se hace nada, este problema puede convertirse en artrosis o enfermedades similares.

El proceso puede acelerarse por un esfuerzo físico excesivo o, por el contrario, un estilo de vida sedentario. Trabajo sedentario, una estructura muscular débil, mala nutrición: todo esto solo agrava la situación. El pico de sensaciones dolorosas cae fuera de temporada y disminuye en verano e invierno.

Actividad física

Otra causa de dolor en las articulaciones puede ser un alto nivel de actividad física. Cabe destacar que en este caso aparecen a una edad temprana. El sistema musculoesquelético se ve igualmente influenciado negativamente por el entrenamiento intensivo y el trabajo físico extenuante. Por lo tanto, los atletas profesionales y profesionales como cargadores, albañiles, albañiles están en riesgo.

Tales cargas intensas no solo pueden causar lesiones, sino también interrumpir el flujo de sangre al líquido sinovial y la membrana que rodea el cartílago. La nutrición de los tejidos se deteriora, desaparece la posibilidad de su regeneración.

Enfermedades

Ciertas enfermedades causan daños importantes en las articulaciones. Por ejemplo, pueden ser procesos reumáticos. Cuando una persona lo padece, el pico de dolor articular cae por la mañana. Por la noche el dolor cede. Está desigualmente distribuido. Las pequeñas articulaciones de los pies y las manos son las más afectadas. Por la mañana, la incomodidad y la rigidez son tan fuertes que la persona pierde la capacidad de moverse rápidamente y caminar con dificultad.

Para otros, el dolor articular puede ser causado por una enfermedad inflamatoria del sistema musculoesquelético. Pero con el tratamiento adecuado, las molestias desaparecerán con el tiempo. La infección también puede causar dolor en las articulaciones y en todo el cuerpo. Pero en este caso la movilidad sigue siendo la misma. Después de unos días el dolor cede. La presencia de una infección crónica en el cuerpo puede traerlos nuevamente.

Además de las razones anteriores, el dolor en las articulaciones puede ocurrir por las siguientes razones:

  • condiciones climáticas cuando una persona tiene dependencia meteorológica;

  • uso a largo plazo de ciertos tipos de drogas;

  • seguir reacciones alérgicas;

  • trastornos psicosomáticos.

Las sensaciones desagradables pueden desaparecer por sí solas una vez que se resuelve la causa del dolor en las articulaciones. Pero esto no siempre sucede. A veces se necesita un tratamiento adicional para deshacerse de él.

tipos de dolor

El dolor articular puede presentarse de varias formas. Estos son su carácter, origen, duración, frecuencia, etc. Varias enfermedades se caracterizan por dolor en las articulaciones con diferentes grados de severidad.

Según la duración y el tiempo, las sensaciones de dolor se dividen en 4 tipos:

  • Noche.También se les conoce como estancados. Durante el sueño, el dolor en las articulaciones empeora. Esto se debe a que el líquido sinovial se estanca en la articulación ya que el cuerpo no se mueve. La cabeza de la articulación dañada no se sostiene en la posición habitual durante el sueño porque los músculos se relajan. Por lo tanto, las sensaciones desagradables comienzan a crecer;

  • Mecánicamente. Ocurren durante el deporte extenuante o el trabajo físico pesado. Su pico es por la tarde. Después de dormir, las sensaciones desagradables desaparecen o se reducen significativamente;

  • a partir de.El tipo más común Muchas personas están familiarizadas con sensaciones tan dolorosas, pero a menudo simplemente no les prestan atención. Aparecen al comienzo del movimiento, después de que el cuerpo ha estado en estado estacionario. Tan pronto como la articulación "camina hacia arriba y hacia abajo", la incomodidad desaparece;

  • reflejado.Son consecuencia de enfermedades de los órganos internos. También ocurre después del embarazo y el parto.

El dolor en las articulaciones se divide en dos tipos según la naturaleza de su daño. El primero incluye enfermedades inflamatorias, cuya causa puede ser una enfermedad infecciosa o autoinmune transmitida, una reacción alérgica. Se manifiesta en forma de edema e hinchazón en la zona articular. Al mismo tiempo, la piel se enrojece y aumenta la temperatura corporal en el área inflamada. Si tales síntomas están ausentes, pero se hacen sentir sensaciones dolorosas, entonces su origen no es inflamatorio.

Distingue el dolor en las articulaciones y la localización. Ellos pueden ser:

  • monoarticular.Cuando solo duele una articulación;

  • oligoarticular. Se ven afectadas de dos a cuatro articulaciones;

  • poliarticular.Más de cinco articulaciones están expuestas al dolor.

La localización de este problema también puede ser diferente. El dolor articular generalizado, también conocido como difuso, se presenta en varios lugares al mismo tiempo y puede "vagar", cuando el dolor se presenta en una articulación específica y no se extiende a otras, se trata de un dolor localizado.

El tipo de artralgia también depende de la enfermedad que padezca la persona. Las enfermedades reumáticas se acompañan de dolores nocturnos. Las sensaciones desagradables aparecen en varias articulaciones a la vez. Puede pasar de una articulación a otra. Las lesiones degenerativas-distróficas se caracterizan por dolor incipiente y mecánico. Las enfermedades infecciosas causan problemas en casi todas las articulaciones del cuerpo.

diagnóstico

Es posible determinar la causa del dolor en las articulaciones si se realiza un examen completo y completo del paciente. Para ello, primero deberás contactar con un terapeuta que, tras una consulta, decidirá qué médico especialista puede ayudarte en una situación concreta. Puede ser un ortopedista, reumatólogo, cirujano u otro médico especialista.

El diagnóstico incluye:

  • un examen detallado de la historia clínica para identificar la asociación del dolor articular con enfermedades, lesiones, características del estilo de vida y medicamentos;

  • examen visual que le permite evaluar el estado de las articulaciones y la piel;

  • Determinar la naturaleza y extensión del dolor;

  • bioquímica sanguínea para identificar posibles inflamaciones;

  • una radiografía que permite ver el estado de cartílagos y huesos;

  • densitometría, que muestra datos de densidad del tejido;

  • Punción del líquido sinovial, que le permite examinarlos en busca de posibles desviaciones de la norma.

El médico puede prescribir cualquier otra prueba y estudio que, a su juicio, pueda ayudar a obtener un cuadro completo de la enfermedad.

¿Qué enfermedades de las articulaciones pueden causar dolor?

El dolor articular puede ocurrir por una variedad de razones. A menudo se convierte en una lesión o una estancia prolongada en lugares con baja temperatura o mucha humedad. Si no se puede encontrar la causa de los síntomas, a menudo es un presagio de problemas de salud graves. Hay una serie de enfermedades en las que el dolor articular es uno de los primeros síntomas.

El dolor articular puede ser un síntoma de diversas enfermedades.

Artrosis deformante

Se refiere a enfermedades crónicas. Se caracteriza por paralizar el cartílago y destruir su tejido. Muy a menudo, las personas que han alcanzado la edad de cincuenta años sufren de artrosis deformante.

La enfermedad se manifiesta con mayor frecuencia en las manos, las articulaciones de la pelvis y la cadera, las rodillas y los pies. Al mismo tiempo, las sensaciones se caracterizan por un dolor sordo y doloroso, dolor en las articulaciones. Empeora después de un esfuerzo físico intenso. Al mismo tiempo, el dolor en las rodillas puede ser constante, incluso cuando no hay movimiento. El malestar se manifiesta de diferentes maneras. Esto puede ser diario o intermitente.

Artritis Reumatoide

Otra condición crónica que afecta el tejido conectivo. Los ancianos, las personas con sobrepeso, así como los representantes de la bella mitad de la humanidad (independientemente de la edad) están en riesgo.

La artritis reumatoide se caracteriza por:

  • Dolores constantes pero no expresados en las articulaciones;

  • Trastornos en el trabajo de las extremidades. La enfermedad afecta las articulaciones de los dedos, rodillas, tobillos, codos y muñecas. El dolor puede estar presente en el muslo y hay "lumbago" en la pierna;

  • Lesiones simétricas de partes del cuerpo. La enfermedad rara vez se desarrolla en una sola articulación;

  • Enrojecimiento de la zona afectada, hinchazón y aumento local de la temperatura. En un caso descuidado, hay deformación de las articulaciones;

  • pérdida de peso, problemas de bazo.

gota

Es una condición hereditaria que también puede causar dolor en las articulaciones. Se caracteriza por un trastorno metabólico que provoca la acumulación de sales de ácido úrico en las articulaciones. En mayor medida, la población masculina padece gota.

Los principales signos de la enfermedad son:

  • Afecta a los dedos de los pies, generalmente los grandes, así como a los tobillos, codos, muñecas, rodillas;

  • El dolor se caracteriza como agudo y agudo. Puede tomar varios días;

  • En las áreas dañadas, la piel se vuelve roja, aparecen escamas, edema;

  • En algunos casos, la enfermedad afecta negativamente a los riñones y al corazón.

artrosis

En este caso, el tejido del cartílago se ve afectado, pero no hay un proceso inflamatorio. La osteoartritis puede ocurrir en personas jóvenes, pero es más común en personas mayores.

Afecta las articulaciones de las caderas, la pelvis y las rodillas. Al mismo tiempo, hay rigidez y crujidos en las articulaciones. Después del esfuerzo físico, los síntomas empeoran, también puede presentarse hinchazón y fiebre.

artritis reactiva

Un proceso inflamatorio que provoca procesos en los órganos del tracto gastrointestinal o sistema genitourinario. Los jóvenes de entre veinte y cuarenta años padecen la enfermedad.

Las manifestaciones de la artritis reactiva incluyen dolor agudo en las articulaciones, especialmente cuando se mueven, hinchazón e hipertermia de la piel.

Cómo deshacerse del dolor en las articulaciones

Independientemente de cuál haya sido la causa de la aparición del dolor en las articulaciones, los medicamentos están incluidos en el tratamiento. En primer lugar, los médicos aconsejan comenzar con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Pero siempre que no haya contraindicaciones para su uso. Son enfermedades del estómago o mala coagulación de la sangre. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden reducir la hinchazón, bajar la fiebre y retardar el proceso inflamatorio.

Además, el médico puede recetar medicamentos para ensanchar los vasos sanguíneos. Aumentan el flujo sanguíneo al localizar el problema, lo que acelera la recuperación. Se pueden recetar relajantes musculares, pero solo por períodos cortos de tiempo y cuando los músculos alrededor de la articulación están espasmódicos.

Los esteroides y la terapia hormonal también ayudan con el dolor articular. Son efectivos para el dolor severo y la inflamación severa. Se prescriben en forma de inyecciones en el área del cartílago afectado cuando otros medicamentos no dan los resultados deseados.

Otro componente del tratamiento del dolor articular son los condroprotectores. Muy a menudo, el principio activo en ellos es la glucosamina y el sulfato de condroitina. Estas sustancias son parte del líquido que rodea el cartílago. Uno de los medicamentos más efectivos en este segmento es una herramienta que no solo elimina el dolor, sino que también detiene la destrucción del cartílago, restaura la integridad de las articulaciones y combate los cambios relacionados con la edad en ellas. El medicamento se presenta en forma de polvo, que debe disolverse en agua. Sabe bien y contiene una dosis diaria de glucosamina. No provoca reacciones alérgicas y tiene un mínimo de contraindicaciones.

Además de las inyecciones, los polvos y las tabletas, las cremas y los ungüentos se usan para tratar el dolor articular. También contienen sustancias activas que ayudan a restaurar el tejido cartilaginoso.

Recuerde que de una pomada o crema solo una décima parte del ingrediente activo puede pasar por debajo de la piel. Por lo tanto, dichos medicamentos no pueden reemplazar las inyecciones y los medicamentos orales, que son los más efectivos.

Uno de los principales métodos para tratar el dolor articular es la cirugía. La operación se prescribe solo en casos graves de la enfermedad, cuando todos los remedios anteriores dejan de funcionar. Las intervenciones quirúrgicas también incluyen una punción, durante la cual el médico "bombea" el líquido inflamado o inyecta medicamentos en la articulación para el tratamiento. Con la ayuda de un endoscopio, es posible eliminar el tejido ya muerto y cerrar la cavidad con la ayuda de soluciones medicinales desinfectar.

La osteotomía periarticular es una de las cirugías traumáticas utilizadas para tratar el dolor articular. Se prescribe a pacientes que, por diversas razones, no pueden hacer prótesis. Durante la operación, el cirujano lima y empalma los huesos para que haya menos tensión en la articulación en el futuro.

La artroplastia es un tratamiento eficaz para el dolor articular cuando todos los demás métodos han fallado. La articulación afectada se reemplaza completamente con una prótesis.

Los métodos más suaves para tratar el dolor en las articulaciones, pero no menos efectivos en algunos casos, son:

  • Fisioterapia, incluida la terapia de ondas de choque. Se basa en impulsos eléctricos creados por cavitación, acelerando el flujo sanguíneo en los focos de inflamación. Los tejidos óseos y cartilaginosos se recuperan más rápido, los depósitos de sal disminuyen;

  • Mioestimulación, que puede relajar los músculos alrededor de las articulaciones y hacerlos más flexibles. El procedimiento alivia el dolor y reduce la carga sobre la articulación dañada;

  • La fonoforesis implica una combinación de tratamiento con ondas ultrasónicas e inyecciones de fármacos.

En la rehabilitación después del tratamiento del dolor articular, se utilizan la cinesiterapia, el vendaje, varios tipos de masajes y ejercicios de fisioterapia. En algunos casos, las consultas de un psicoterapeuta están conectadas.

Para evitar articulaciones dolorosas en el futuro, es necesario cuidar su salud con anticipación. Una correcta alimentación, la toma de vitaminas y suplementos, un estilo de vida activo y la ausencia de malos hábitos son la mejor prevención del dolor articular.